Dinâmicas Prontas · +150 dinâmicas de grupo para aplicar

Isto acontece-te?

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Pedem-te uma sessão para uma escola ou empresa e começas do zero, à procura de ideias soltas na internet.

🤔

Queres levar o trabalho em grupo para a tua prática, mas não sabes por onde começar nem como o propor.

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Repetes sempre as mesmas três dinâmicas e sentes que o grupo já as conhece todas.

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Preparas uma atividade e ninguém participa, ou alguém se abala e não sabes como continuar.

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Passas horas a montar materiais e instruções que no fim usas uma única vez.

Com as Dinâmicas Prontas

Montas uma sessão em minutos: escolhes o objetivo, procuras no índice e tens a dinâmica com o passo a passo.
Chegas com segurança: sabes o que dizer, quanto tempo dura, o que levar e como terminar.
Apresentas-te como profissional perante uma escola, uma empresa ou a câmara municipal, com proposta e relatório final.
Variedade para o ano inteiro: mais de 150 dinâmicas diferentes para crianças, adolescentes, adultos, famílias e equipas.
Conduzes com cuidado: cada ficha traz as orientações profissionais.

O que inclui

👋 Módulo 1 · Quebra-gelo e formação de grupo 25

Para começar qualquer sessão: apresentação, confiança, coesão e regras do grupo. Dinâmicas em movimento, em roda e a pares.

💛 Módulo 2 · Emoções e autoconhecimento 25

Reconhecer e expressar emoções, autoestima, valores, forças pessoais e ferramentas de regulação.

🎒 Módulo 3 · Adolescentes e convivência escolar 25

Vínculos, prevenção do bullying, pressão de grupo, projeto de vida e uso de ecrãs. Prontas para a sala de aula.

🏠 Módulo 4 · Famílias e escola de pais 28

Limites, comunicação com os filhos, educação parental, ecrãs em casa e ligação entre escola e família.

💼 Módulo 5 · Empresas e equipas de trabalho 25

Stress no trabalho, pausas ativas, comunicação, trabalho em equipa, liderança, feedback e conflitos.

🌱 Módulo 6 · Bem-estar e grupos terapêuticos 25

Ansiedade, luto, resiliência, autocuidado e encerramento de processos, para grupos conduzidos por profissionais.

Cada dinâmica, numa ficha

🎯 Objetivo👥 Para quem e tamanho do grupo⏱️ Duração✂️ Materiais📋 Passo a passo💬 Perguntas de fechamento🔄 Variantes (e virtual)🛡️ Cuidados

Mais um índice completo, um índice por tipo de grupo e a lista das dinâmicas de 15 minutos ou menos.

Quero as Dinâmicas Prontas

Pagamento único · Acesso imediato · Garantia de 30 dias

E ainda, 2 bónus

BÓNUS 1

12 sessões prontas de ponta a ponta

Sequências de 60 a 90 minutos com cronograma, prontas a dar: convivência, bullying, autoestima, limites, stress no trabalho, luto e mais.

BÓNUS 2

Como apresentar a tua sessão a uma escola ou empresa

Proposta, e-mails, guião para a reunião, como montar o orçamento e o relatório final. Com modelos prontos a copiar e adaptar.

Leva tudo hoje

Dinâmicas Prontas: +150 dinâmicas de grupo
Bónus 1 · 12 sessões prontas
Bónus 2 · Como apresentar a tua sessão (com modelos)

De 39,00 €

14,90 €

Poupas 24,10 € Quero as Dinâmicas Prontas

Pagamento único e seguro · Chega ao teu e-mail de imediato

Perguntas frequentes

Como recebo?

Ao pagares, recebes um e-mail com o PDF de boas-vindas e a ligação para descarregares todo o material.

Serve se nunca conduzi um grupo?

Sim. Cada ficha diz o que dizer e o que fazer, e a introdução explica como conduzir um grupo e como montar uma sessão.

Para que idades?

Há dinâmicas para crianças, adolescentes, adultos, famílias e equipas de trabalho. Cada ficha indica a quem se destina.

Posso usar em grupos online?

Sim. Cada ficha traz uma variante para fazer online.

Posso usar com os meus utentes?

São pensadas para sessões psicoeducativas e grupos conduzidos por profissionais. Não substituem um tratamento nem servem para diagnosticar.

O pagamento é único?

Sim. Pagas uma vez e o material é teu.

Como pago?

No checkout seguro, com os métodos de pagamento disponíveis em Portugal.

Quero as Dinâmicas Prontas · 14,90 €

Prepara uma sessão em 10 minutos: +150 dinâmicas de grupo prontas a aplicar em escolas, empresas, famílias e grupos terapêuticos

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